Tại sao bị bệnh tim mạch và phương pháp phòng ngừa hiệu quả
Bệnh tim mạch là bệnh liên quan đến tim và mạch máu bao gồm nhiều loại như: loạn nhip tim, hẹp hở van tim, tăng huyết áp, bệnh động mạch vành tim, suy tim, tai biến, phình động tĩnh mạch, xơ vữa động mạch, tắc nghẽn,... Vậy các yếu tố nào là nguyên nhân gây bệnh?
Trong những yếu tố là nguyên nhân gây bệnh, sẽ có những yếu tố chúng ta không thể can thiệp, nhưng có những yếu tố có thể can thiệp cải thiện, phòng tránh và điều trị được.
.jpg)
Các yếu tố chúng ta khó có thể can thiệp được
Giới tính: Theo nghiên cứu nam giới sẽ có nguy cơ bị bệnh đau tim sớm hơn và cao hơn so với nữ giới. Ở độ tuổi từ lúc nhỏ đến tuổi trung niên, nam sẽ có nguy cơ bị bệnh liên quan đến tim mạch nhiều hơn nữ giới, nhưng đến tuổi mãn kinh thì cả nam và nữ tỉ lệ bệnh tim mạch sẽ xấp xỉ nhau. Người ta nhận thấy rằng, ở nữ giới hormon giới tính và estrogen ở nữ bảo vệ tim.
Yếu tố di truyền: Những bệnh liên quan đến tim mạch có thể do di truyền. Nhiều nghiên cứu về di truyền cho thấy nếu anh chị em hay bố mẹ bị bệnh tim mạch thì con cái và anh em ruột có thể có nhiều nguy cơ bị bệnh. Nếu những người thân gần như mẹ hoặc hoăc anh chị bị qua đời vì bị bệnh tắc nghẽn mạch máu trước 55 tuổi, bạn cócó thể có nguy cơ mắc bệnh tim trước tuổi 65. Tuy nhiên, khi biết được những tình trạng như thế này, cần cố phải giữ cho mức cholesterol cũng như LDL, HDL và triglycerid ở mức trung bình.
Độ Tuổi: Tỷ lệ 82% người qua đời vì bệnh mắc bệnh mạch vành tim từ độ tuổi 65 trở lên. Ở những người cao tuổi, có thể là do tim hoạt động đã nhiều năm nên sẽ bị yếu đi, vách tim sẽ dày hơn, động mạch ở phần nào đã bị xơ vữa, vì vậy khả năng tim co bóp sẽ trở nên khó hơn. Chính vì vậy, tuổi càng cao thì nguy cơ về bệnh tim mạch sẽ càng tăng. Một trong những thống kê ở Mỹ cho thấy: cứ 5 người tử vong do bệnh tim mạch thì sẽ có tới 4 người ở độ tuổi trên 65. Khi tuổi cao, bệnh nhân là nữ thường bị đau tim sẽ dễ bị tử vong hơn ở nam giới.
Cholesterol sẽ đóng mảng ở thành mạch máu dễ gây xơ vữa động mạch và dẫn đến việc nhồi máu cơ tim.
Những nguyên nhân có thể phòng tránh được bệnh tim
Cholesterol trong máu cao: Đa số ai cũng đã từng nghe nói về cholesterol và sự dư thừa cholesterol sẽ có hại cho sức khỏe, như là nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, bệnh mạch vành, xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim… Cơ thể người, cholesterol có mặt ở tất cả tế bào và có chức năng quan trọng. Nghiên cứu đã cho thấy nếu như cholesterol trong máu càng cao thì nguy có xơ vữa động mạch sẽ càng cao. Cholesterol sẽ thành từng mảng và ở thành mạch máu dẫn đến xơ vữa động mạch, kết quả là nhồi máu cơ tim. Tuy nhiên có những người cholesterol cao nhưng không bị thiếu máu cơ tim, cho nên chỉ có thể coi cholesterol tăng là một trong những yếu tố nguy cơ.
Huyết áp tăng cao: Cao huyết áp là một bệnh lý thường gặp trong các bệnh về tim mạch. Tỷ lệ này rất cao ở người cao tuổi. Bệnh diễn ra thầm lặng, thường ít có những biểu hiện lâm sàng nên các bệnh nhân sẽ không biết mình bệnh, nhưng sẽ gây ra biến chứng nặng nề cho những người bệnh. Ở những người bệnh cao huyết áp, thành mạch máu bị xơ vữa co giãn kém. Để đưa máu vào hệ thống huyết quản, thì cơ tim co bóp phải mạnh hơn. Tim sẽ phải gắng liên tục, hậu quả là làm cho cơ tim sẽ dày và cứng hơn, việc cố gắng thường xuyên sẽ làm cho tim bị suy yếu. Do áp lực thành động mạch tăng cao cùng với việc xơ vữa, làm cho mạch máu bị vỡ ở những nơi xung yếu, làm tăng nguy cơ tai biến, nhồi máu cơ tim.
Bệnh tiểu đường: bệnh tiểu đường, tăng huyết áp là có tác động lẫn nhau và vô cùng nguy hiểm. Bệnh cao huyết áp làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch. Thận sẽ giúp kiểm soát huyết áp, nhưng cũng sẽ dễ bị tổn thương.
Những biến chứng tim mạch rất phổ biến, nguy hiểm và phức tạp ở các bệnh nhân bị tiểu đường, với những tổn thương các mạch máu ở đáy mắt, cầu thận và các mạch máu lớn như mạch não, mạch vành và mạch ngoại biên ở chân.
Hút thuốc lá thường xuyên: Nhiều nghiên cứu cho thấy được thuốc lá là nguyên nhân gây ra những bệnh liên quan đến tim mạch độc lập với các nguyên nhân khác. Nguyên nhân này với các nguyên nhân khác sẽ làm tăng nguy cơ bệnh tim mạch, gây ra các bệnh về mạch vành, xơ vữa động mạch, loạn nhịp, đau tim, tăng huyết áp…Những người hút thuốc gây ra các bệnh về tim sẽ cao hơn những người không hút 2 - 4 lần, chất nicotin làm tăng nhịp tim, giảm ôxy, tăng huyết áp, tăng huyết cục, tổn thương thành mạch ...
Béo phì: Béo phì là một trong những nguyên nhangaay xơ vữa động mạch và bệnh tim mạch gồm cao huyết áp, rối loạn dung nạp đường, kháng insulin, cholesterol cao, giảm HDL, tăng triglycerid và tăng fibrinogen trong huyết tương.
Rượu: làm huyết áp tăng cao, tăng triglicerid nguy cơ gây nhồi máu cơ tim và gây ra đột quỵ.
Stress thường xuyên: làm nhịp tim tăng và cao huyết áp. Những người bị bệnh về tim mà thường xuyên chịu ảnh hưởng stress thì nguy cơ bị những cơn đau thắt ngực cao, stress gây cho thần kinh tiết ra nhiều chất adrenalin làm tăng huyết áp và tổn thương thành mạch; tăng kết tập tiểu cầu và tạo ra cục máu đông, dễ gây nhồi máu cơ tim.
Những biện pháp giảm nguy cơ mắc bệnh về tim mạch
Muốn tránh đi những nguy cơ về bệnh tim mạch, thì cách tốt nhất là loại đi những yếu tố đã nêu trên, gồm: việc bỏ hút thuốc lá. Giữ cho cân bằng cholesterol, giảm ăn các chất béo có nguồn gốc từ động vật, nên ăn nhiều rau và các loại trái cây. Giảm cân chống béo phì bằng cách giảm đi khẩu phần ăn hằng ngày của bạn. Tăng cường tập thể dục đều đặn, chơi thể thao, đi bộ thích hợp... Phòng và chữa cao huyết áp sớm, cân bằng ổn định đường huyết ở mức trung bình; trách đi stress và căng thẳng hàng ngày.
Các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng những dòng sản phẩm có lợi cho tim mạch và huyết áp.
Sản phẩm thực phẩm chức năng Theo Max- Ca Cao Nhân Sâm Linh Chi là một trong những dòng sản phẩm rất tốt cho tim mạch và huyết áp.
Theo Max - Ca Cao Nhân Sâm Linh Chi với sự hội tụ giữa nhân sâm, linh chi và ca cao được sản xuất bởi công ty VinaCacao và phân phối bởi công ty VITAS COOP Giúp tăng cường thể lực, bồi bổ sức khỏe, bổ sung vitamin và khoáng chất hàng ngày. Ngoài ra, Theo Max - Ca Cao Nhân Sâm Linh Chi giúp chống và giảm căng thẳng của hệ thần kinh, cải thiện tuần hoàn khí huyết, các triệu chứng hồi hộp và loạn nhịp tim. Hỗ trợ hai căn bệnh động mạch vành tim và ung thư. Giảm nguy cơ đông máu và tắc nghẽn mạch máu, nguy cơ gây những cơn đau tim.
Để biết thông tin về sản phẩm vui lòng gọi Hotline 0944 738 085 để được tư vấn chi tiết
( Theo Max giá bao nhiêu cũng như thông tin về sản phẩm)
Hotline Đặt Hàng 0944 738 085 Chúng Tôi Sẽ Giao Hàng Tận Nhà Cho Bạn
Địa chỉ: 83 A Lê Đình Cẩn - Quận Bình Tân - TP.HCM
.png)
