BẠN SẼ HẾT MẤT NGỦ KHI ĐỌC BÀI VIẾT NÀY!!!
Hãy tưởng tượng bạn đang nằm trên giường ngủ và bạn cố nhắm mắt để ngủ. Lúc đó bạn cảm thấy như thế nào?
VÂNG CHẮC CHẮN CHỈ TOÀN CẢM GIÁC MỆT MÕI.
BẠN BỊ MẤT NGỦ, BẠN MẤT NĂNG LƯỢNG...!
ĐÂY SẼ LÀ CUỘC ĐỜI CỦA BẠN KHI BẠN KHÔNG CÓ GIẤC NGỦ NGON!
GIẤC NGỦ CHÍNH LÀ THỨ GIÚP CHÚNG TA NẠP LẠI NĂNG LƯỢNG TRONG CUỘC SỐNG.
THIẾU NGỦ LÀ LÝ DO TIỀM ẨN KHIẾN BẠN MỆT MÕI VÀ GÂY RA NHIỀU CĂN BỆNH KHÁC.
Triệu chứng mất ngủ ban đầu có thể chỉ làm cơ thể uể oải, thần sắc mệt mỏi thiếu sức sống. Nếu bị thường xuyên mất ngủ sẽ khiến cơ thể luôn ở trạng thái mệt mỏi, tâm trạng chán nản, giảm năng suất lao động, trí nhớ sụt giảm, thiếu kiên nhẫn và thiếu linh hoạt, sáng suốt trong các mối quan hệ xã giao.
Chứng mất ngủ kinh niên có thể trở thành nguyên nhân gây ra nhiều bệnh ảnh hưởng không nhỏ đến cơ thể và tinh thần. Mất ngủ thoáng chốc hay mất ngủ kinh niên đều gây hại đến sức khỏe, ảnh hưởng đến khả năng làm việc, học tập,…
Chứng mất ngủ hay khó ngủ ngày nay đã trở nên rất phổ biến, có thể nói đây là “bệnh thời đại” do thói quen sinh hoạt không đúng giờ giấc, stress công việc, căng thẳng trong gia đình, do thói quen sử dụng các chất kích thích các thức uống trà, café… hay do tuổi tác tác động.
Bạn có biết nếu ngủ thiếu 90 phút của giấc ngủ ban đêm, sẽ bị giảm 32% sự tỉnh táo vào ban ngày. Do đó, mỗi người cần ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày, với một giấc ngủ sâu để đạt trạng thái thể chất tinh thần tốt nhất vào sáng hôm sau.
Có phải không ngủ được mới là triệu chứng mất ngủ? Câu trả lời là không chỉ có yếu tố trên, mà còn thể hiện ở dấu hiệu chỉ ngủ thiếp đi một khoảng thời gian ngắn, khó đi vào giấc ngủ kéo dài liên tục, trằn trọc không yên giấc, tỉnh dậy nhiều lần trong khi ngủ, mỗi lần dài hơn 30 phút, thức khuya mà không có cảm giác buồn ngủ, thức dậy sớm không ngủ lại được… cũng là một trong các triệu chứng mất ngủ.
Ngoài ra những dấu hiệu như ban ngày mệt mỏi, hay có cảm giác buồn ngủ, làm việc thiếu tập trung, cơ thể dễ bị kích thích cũng là một dạng mất ngủ. Nếu bạn đang có các triệu chứng trên thì nên điều trị kịp thời
VẬY LÀM THẾ NÀO ĐỂ TRỊ BỆNH MẤT NGỦ?
Y học cổ truyền cũng như y học hiện đại đều ghi nhận công dụng của nấm linh chi trong việc đều trị chứng mất ngủ. Người bị chứng mất ngủ như đã nêu ở trên nên tìm những biện pháp an toàn, tự nhiên để lấy lại giấc ngủ, nên tránh việc lạm dụng thuốc ngủ vì lâu ngày sẽ dẫn đến bị lệ thuộc thuốc cũng như ảnh hưởng đến chức năng gan, thận.
Bột ca cao nhân sâm linh chi THEO MAX với thành phần linh chi rất tiện lợi khi sử dụng, uống ngay với nước và không cần mất thời gian pha chế. Nam nữ già trẻ đều có thể uống được. Để phòng bệnh: nên uống 1 - 2 gói/ngày. Để kết hợp hỗ trợ điều trị bệnh: nên uống 2 – 3 gói/ngày.
.png)
Uống lúc bụng đói sáng sớm với nước nóng ngay khi vừa thức dậy giúp đào thải độc tố trong ngày và cung cấp nguồn năng lượng cho bạn tĩnh táo tinh thần. Hoặc uống buổi tối trước khi ngủ giúp ngủ ngon.
Bạn sẽ thấy hiệu quả hấp thu sau 07 ngày, sức khỏe cải thiện tốt hơn như ngủ ngon hơn, cảm giác thèm ăn và ăn ngon hơn, da mặt sáng dần hồng hào hơn. Ngủ ngon & sâu hơn. Da sáng dần giảm sạm nám hồng hào hơn.
Đào thải hết độc tố trong gan và duy trì cơ thể khỏe mạnh, tươi trẻ.
